腸道「推糞機」已揭曉，香蕉未上榜，醫生建議多吃，大肚腩或消失

腸道就像是咱們身體里的 「隱形工廠」，默默進行著消化食物、吸收營養、排出廢物這些重要工作。

要是這個 「工廠」 的生產線 —— 腸道蠕動出了問題，糞便在體內 「堵車」，那麻煩可就大了！

想像一下，腸道像一條堆滿垃圾的下水道，廢物越積越多，能不生病嗎？腹部腫脹、便秘、體重增加這些問題就全找上門了。