今年不一般！清明遇雙春，講究多三分，牢記：3事不做，4物不吃

3、高鹽燻烤

臘腸、熏魚等含亞硝酸鹽和苯並芘，與春季肝氣升發相衝。研究顯示，此類食物攝入過多會使血壓波動風險增加25%。

4、隔夜剩菜

清明前後濕度升高，剩菜易滋生李斯特菌。上海疾控中心數據顯示，春季食物中毒案例中，隔夜菜占比達38%。