心臟決定壽命！建議中老年 別太節儉，多吃這4樣，越來越年輕！

四，芹菜

推薦做法：【芹菜炒肉末】

1.豬瘦肉一小塊，先切成薄片，再剁成肉末。

2，芹菜300克切成芹菜粒，大蔥半根切成蔥花，生薑一小塊切成姜粒，一起放入盆中，紅椒半個切成小片，放入盆中備用。