4/7
下一頁
壽高88歲的教授鍾南山，推薦的五種食物，皮膚好了，氣色潤了，越喝越年輕，99%的人都不知道
4/7
紅棗富含鐵元素和維生素C，有助於促進紅細胞的生成，改善血液循環；山藥和紅豆則能增強脾胃功能，促進營養物質的吸收。牛奶也含有豐富的蛋白質和礦物質，如鈣、鐵等，有助於補充身體所需的營養，進一步促進氣血的生成。 4️⃣養發補腎氣 ☑️食材：山藥+黑豆+黑芝麻+紅棗+牛奶
喬峰傳 • 9K次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 320次觀看
老臘肉 • 880次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 160次觀看
老臘肉 • 570次觀看
老臘肉 • 290次觀看
老臘肉 • 630次觀看
老臘肉 • 410次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 30次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 520次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 300次觀看