咳到睡不著？睡前喝碗這個雞湯，一夜好眠到天亮！喝出清爽呼吸道，肺都感激你！

詳細做法：三步燉出養生湯

1. 預處理：

- 雞肉剁塊，冷水下鍋焯水

- 白果去殼去芯（買現成的更方便）

- 紅棗去核，姜切片

2. 開始燉湯：

- 砂鍋放雞塊、白果、薑片

- 加足量開水，放料酒

- 大火燒開轉小火燉1小時

3. 加料調味：

- 放入紅棗、百合燉20分鐘

- 最後加枸杞燉10分鐘

- 加鹽調味（咳嗽要少鹽）