指甲豎線竟是大病徵兆！平日多吃2種水果，排出肝臟和腎臟毒素，身體越來越健康

2. 異味： 尿液帶有一些自然的氣味，但當異味明顯且刺鼻時，可能與飲食、脫水或感染有關。

例如，吃了大量的蘆筍可能會讓尿液有特殊氣味，而如果尿道感染或糖尿病控制不佳，也可能導致異味增強。

腎臟健康與「腎毒」的迷思 很多人擔心「腎毒」，認為這是腎臟功能下降或受損的直接表現。