40歲後必喝的6款『神仙茶』！《本草綱目》推薦：每天一杯，祛濕排毒、養顏抗衰，氣色年輕10歲！

6. 玫瑰菊花茶——清肝明目，降壓降火

（適合：眼睛乾澀、高血壓、易怒）

材料：菊花5朵、枸杞15粒、決明子5克（可選）

做法： 沸水沖泡，加蓋燜5分鐘。

中醫理論：《本草綱目》指出：「菊花平肝明目，枸杞補益精氣。」長期用眼、肝火旺的中老年人常喝，能緩解疲勞、穩定血壓。