綠豆和它才是天生一對，放一起煮一煮，濕氣沒了，清暑熱、控三高！

不過這兒有個提醒：不是所有人都適合喝這碗湯。有一種體質得悠著點，就是虛寒體質。這類人平時就怕冷，冬天手腳冰涼像揣了冰塊，夏天別人穿短袖，他們得套個薄外套，進了空調房更是胳膊腿兒發緊，風吹著骨頭縫都難受。吃點涼西瓜、喝口冰酸奶，馬上就肚子疼拉肚子。為啥呢？因為綠豆和赤小豆都偏寒涼，虛寒體質的人陽氣本就不足，再喝這寒涼的湯，就像往小火爐里澆冷水，反而容易傷了脾胃陽氣。