再不補氣血你就老了，建議女人：常喝這4湯，一周2次，氣血足睡得香

做法：雞腳提前焯水去腳趾，雞蛋提前煮好，紅棗去核，所有食材清洗乾淨，全部放入燉盅，加水，隔水燉1.5小時，燉好按喜好加鹽調味即可。