60歲以後，經常散步反而會誘發肺癌？提醒：這幾個小細節很重要

1. 散步的環境：建議老人選擇風景優美、環境良好的公園、綠地、景區等，有利於老人呼吸到新鮮空氣，既能保護肺部健康，還能讓老人通過散步這種有效的鍛鍊方式，增加機體免疫力，抵抗外界病原體。

2. 散步的道路：據一項系統綜述和薈萃分析顯示，全球65歲以上老年人摔倒的發生機率高達26.5%，在我國，該群體發生摔倒的危險可以占到26.4%。