阿姨分享的配方，喝了三天，輕鬆舒服了

穀雨到了，春天小尾巴要收起來了。

這個時間段在南方雨水是最多的，天空空氣瀰漫濕答答，房間悶悶的濕潤潤的，人也濕漉漉的。

廣州的阿姨跟我說，這個季節千萬不能小瞧，一定要及時的刮刮水，夏天才能輕鬆好過。

我最近也是見識到了「shi氣重」的問題，整個人都無精打采，總感覺很疲憊，睏乏睡不醒，拉拉還粘鍋，小肚肚鼓鼓囊囊的。

廣州阿姨推薦了4款祛shi粥配方給我，連續喝了三天後，渾身輕鬆舒服了。

三豆蓮子粥

這款不僅刮水還養顏，適合經常上班久坐、下班不愛運動、玻璃胃、臉色暗黃的姐妹們。

這款我上次連喝了三天後，褲子都鬆掉一圈了。

口感甜糯糯的，賊好吃，不愧是廣東著名糖水。