為什麼「中風」越來越多？! 醫生奉勸：3種食物別吃，會「加速」血管堵塞，再喜歡也要忌口

小葉苦丁，對食高膽固醇誘發的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促 使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，從而降低血脂。

蒲公英，有很好利尿、排毒的作用，可促進體內毒素排出。研究還發現，蒲公英有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。