55歲男子尿酸750！並發尿毒症離世，醫生急勸：3種蔬菜是「痛風」幫凶

三、如何將尿酸維持在健康水平？

首先，飲食要合理：

限制攝入高嘌呤食物，如內臟、海鮮、肉類等，增加攝入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全穀類等。

飲食應低鹽低脂低糖，避免過度飲酒。