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減脂期必備！9款清爽拌黃瓜食譜，一口降溫又掉秤！
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食材：黃瓜2根、蒜6瓣、辣椒粉！
做法：
1. 黃瓜切條用2勺鹽腌半小時，壓重物擠出水分！
2. 碗中放蒜末+2勺白糖+1勺辣椒粉+白芝麻，潑熱油激香！
3. 加2勺陳醋+1勺高度白酒，拌勻後密封冷藏1晚！
6、酸辣拍黃瓜
做法：
1. 黃瓜切條用2勺鹽腌半小時，壓重物擠出水分！
2. 碗中放蒜末+2勺白糖+1勺辣椒粉+白芝麻，潑熱油激香！
3. 加2勺陳醋+1勺高度白酒，拌勻後密封冷藏1晚！
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