4款蟲草花潤養靚湯！好喝又營養

蟲草花作為「廣東省省湯」不可或缺的元素之一，可以增免疫力、益腎益肺、健脾養胃、補氣安神，煮給家裡人喝再適合不過啦！

今天給大家分享4款我經常煲給家人喝的保健靚湯。

01蟲草花西洋參湯

【食材】：

西洋參10g，沙參10g，玉竹10g，蟲草花15g，麥冬10g，

枸杞5g，雞半隻

【功效】：

口乾舌燥，心煩易怒

【做法】:

1.雞加點料酒生薑焯水

2.雞和食材一起放入砂鍋中加入開水，大火煮開再轉小火煮1個小時

3.加鹽調味即可