5款牛大力搭配！營養靚湯，這樣安排

【食材】：

豬腰1個、豬尾巴1條、杜仲5g、牛大力10g、巴戟10g、黑豆10g、紅棗3顆

【做法】：

1️⃣黑豆、藥材提前浸泡15分鐘，紅棗去核

2️⃣豬腰（去掉裡面的白筋膜）放料酒和姜焯水，豬尾巴也要焯水

3️⃣所有食材倒入砂鍋加入適量清水煲1小時，出鍋前加適量鹽調味即可