春天，會煮這四種蘋果水，脾胃好了、氣色也紅潤了、身體越來越健康！

👩‍🍳【食材】📍：

鳳梨1個（中等大小）、蘋果1個、冰糖15克（可選）

🔥【調料】：

冰糖（可選）

🍲【做法】✏️：

1. 鳳梨的頭尾都去掉，果肉切成2厘米大小的小塊



2. 蘋果洗乾淨，去核後切成一塊塊的



3. 往鍋里加800毫升水，再加入鳳梨塊煮開



4. 轉中小火再把蘋果塊倒進去，繼續煮10分鐘



5. 關火前5分鐘加點冰糖，熱飲或冷藏喝都可以

🔅溫馨小提示：

1. 鳳梨切塊後用淡鹽水浸泡10分鐘，這樣口感更軟糯還不澀口

2. 蘋果切塊後馬上，避免接觸空氣氧化發黑

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