6款中式養生甜品，中式養生吃出好氣色！

⭕️桃膠皂角米燉奶

🔹食材：

桃膠15g、皂角米10g、枸杞5g、冰糖15g、牛奶300ml

🔸做法：

1.桃膠皂角米分開浸泡12小時，挑凈雜質。

2.桃膠+皂角米+少量的水燉30分鐘至軟糯。

3.加入枸杞冰糖牛奶小火煮5分鐘（避免沸騰）。