夏天煮蘋果水，2種神仙搭配！清內熱、養脾胃、補津液，讓你舒舒服服過夏天

三伏天馬上到來，這天氣真的熱爆了。

下樓拿個快遞迴來已經一身汗，狂喝水，感覺還是乾渴。特別想喝冷飲，猶豫了一下，還是忍住了。

從冰箱掏出了蘋果，煮一壺蘋果水，酸酸甜甜，喝一整天。

加點常見食材還能清內熱，養養脾胃、補補津液，簡簡單單多好！