女人夏天多喝銀耳羹,分享3個好搭配,水潤又解暑

2025-07-15     開心果     反饋
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綠豆薏米銀耳羹

食材: 銀耳半朵、綠豆30克、薏米20克、新鮮薄荷葉幾片(可選)。

做法: 銀耳泡發撕小朵。綠豆和薏米淘洗乾淨,可以提前浸泡1小時更容易煮開花,將銀耳、綠豆、薏米一起下鍋,加水燉煮約50分鐘至綠豆開花、銀耳軟糯。

喜歡的話撒點切碎的薄荷葉,清清涼涼的更解暑哦。
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