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中醫推薦，適合不同人群喝的夏季養生茶
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⚡️ 亮膚抗氧組
3️⃣ 早C茶 ▏晨間發光水
配方
🌹玫瑰 0.6g（3朵）
🟡刺梨乾 3g（約2顆切片）
🔴紅棗干 6g（約6薄片，去核）
🟠陳皮 1g（指甲蓋大小）
操作
✅ 所有材料入養生壺→加500ml水→ 煮開轉小火10分鐘→倒出保溫飲用
功效
刺梨維C含量是檸檬30倍！搭配紅棗補血，陳皮理氣，早上一杯掃除熬夜暗沉
3️⃣ 早C茶 ▏晨間發光水
配方
🌹玫瑰 0.6g（3朵）
🟡刺梨乾 3g（約2顆切片）
🔴紅棗干 6g（約6薄片，去核）
🟠陳皮 1g（指甲蓋大小）
操作
✅ 所有材料入養生壺→加500ml水→ 煮開轉小火10分鐘→倒出保溫飲用
功效
刺梨維C含量是檸檬30倍！搭配紅棗補血，陳皮理氣，早上一杯掃除熬夜暗沉
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