體重決定了壽命!!「60歲後不要太瘦」維持這樣體重剛好 學會3招保持「健康晚年生活」

2025-08-11     喬峰傳     反饋
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希望大家能拋棄「老來瘦,值千金」的錯誤觀念,體重與身體健康直接掛鉤,老年人要多加關注,儘量控制在合理範圍內,不要過胖或過瘦,才能更加長壽健康。

晚餐決定體重和壽命,這5種晚餐我再也不碰了!

如果你問我

一天當中哪餐最美味

那絕逼是晚餐

還有什麼比下班後的

大魚大肉更暢快呢?
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