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麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！
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3. 麥冬烏梅水：咳嗽星人的「止咳糖」
食材：麥冬15g+烏梅5個
做法：大火煮開轉小火30分鐘
適用：口乾口苦、咳嗽、易上火
烏梅的酸能生津，麥冬的潤能止咳，這杯水簡直是「天然潤喉糖」，老師、主播等用嗓過度人群快收藏！
食材：麥冬15g+烏梅5個
做法：大火煮開轉小火30分鐘
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