山楂加枸杞，老中醫的養生秘訣！98歲老中醫傳下來的土方子，70歲婆婆喝了還能下地幹活

"這可比吃藥舒服多了！"婆婆現在逢人就端出她的青花瓷保溫杯。其實養生哪有秘方？不過是把老祖宗的智慧融進柴米油鹽。就像杯中那抹胭脂紅，看著是再普通不過的山楂枸杞，喝下去卻是歲月沉澱的溫暖。

小貼士：剛開始喝可能覺得酸辣，可以第一周只放生薑枸杞，第二周加3片山楂，第三周再加5片，讓身體慢慢適應。記住，最好的養生永遠是"潤物細無聲"。