出伏後，這個水果繼續吃，把氣血和津液悄悄補回來，越吃氣血越足了

龍眼有「南方人參」的美譽。《本草綱目》里夸它：「開胃益脾，補虛長智。」出伏後，天氣由熱轉涼，人體氣血容易虧虛，這時候吃點龍眼，正好能幫著把虧掉的氣血和津液一點點補回來。