糖尿病不怕饅頭、米飯，更不怕肉類 ，真正「怕」的是這6樣東西

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而且，這些飲料雖然口感好，但營養價值低，糖分過多且缺乏纖維素，幾乎無法提供身體所需的其他營養成分。

因此，糖尿病患者應儘量避免這些飲品，多喝白開水或無糖茶水，既能滿足口渴的需求，又不會影響血糖。