中醫推薦:4款養生茶，適合女生的養生茶

🌟🌟配：赤小豆10克、茯苓8克、芡實8克、薏仁8克、紅棗5克。

👉👉紅棗、：養血養顏的經典搭配。

👉👉赤小豆：通便利水、祛濕減肥。

👉👉芡實、薏仁：健脾利濕的常用搭配，幾乎每個產品我都會用到。脾胃是一切調理的基礎，養好脾胃是每一個人的必須。脾為後天之本，氣血生化之源，若沒有一個好脾胃，補啥都白搭。

🌟🌟食用方法：將所有材料洗凈，加水600-800毫升選擇米糊模式即可。如果喜歡稀一點，多加水選擇豆漿模式。大人，小孩都可以喝。

告別熬夜上火易怒，從一杯好茶🍵開始！