婆婆讓我用「桂圓殼煮水」，沒想到還真靈，喝完半小時就舒服了

桂圓的外殼是比較髒的，有兩種辦法清洗。一是直接用牙刷刷洗乾淨。

也可以用麵粉水浸泡，麵粉有很強的吸附性，再反覆搓洗，就能洗得很乾凈。

把桂圓殼放入養生壺或者小奶鍋，加入適量的清水，大火燒開後轉小火煮半個小時左右。

煮到顏色變得變深，變成茶水顏色就可以了，不黑暗，沒有什麼味道，淡淡的很清爽。