喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰會更健康！醫生告訴你答案!

食療建議從中醫的角度來看，水分的代謝與脾胃、腎臟等臟腑密切相關。

脾胃的健康直接影響著水液的代謝和身體的各項功能。

脾胃虛弱、腎氣不足的人，更容易出現排尿問題，像是尿頻、尿急，或者排尿困難等。