頭痛別輕忽！5款中醫食療＋茶飲輕鬆緩解六大頭痛類型

黃耆黨參枸杞燉雞湯

功效：具有補氣養血、增強免疫力、滋補身體的功效，適合氣血虛弱型的頭痛，特別是在身體虛弱、免疫力低下、疲勞無力時飲用，每周1至2次即可，不宜過量。

材料：黃耆20克、黨參20克、枸杞子20克、桂圓20克、南棗5粒、烏骨雞1隻。

作法：

1.將藥材洗凈後備用。

2.烏骨雞斬成4塊洗凈泡水。

3.將所有材料加入約2000c.c.的清水，用大火煲滾轉小火，再煲1.5小時，加少許鹽調味即可。