喜歡喝湯的都注意！煮湯煲粥時千萬別再放它了，長期吃可致癌！ 再不戒掉後果很嚴重

三、含有重金屬的海產品。

一些海產品中可能含有重金屬元素，如汞、鉛等，長期攝入含有重金屬的海產品可能導致癌症和其他健康問題。

建議大家少吃鯊魚、鑒魚和金槍魚等，它們處於食物鏈的頂端，因此更容易積累汞和其他重金屬。

還有，建議大家少吃魚的內臟和魚頭，因為這些部位很容易聚絕重金屬類物質。

建議大家選擇重金屬含量比較少的魚類，如三文魚、沙丁魚、鯪魚和黃花魚等。