10大低糖水果名錄,酸甜口感風味使然,低糖之滋守護健康

2023-01-31     咪嚕嚕     反饋
7/13
5:檸檬

作為最具反差意味的「鹼性水果」,很多人都會被檸檬的「酸」所誤導,其實檸檬本身主酸微甜,含糖量在7.6%左右,而且它的維C含量頗高,對人身體補益效果不俗,更為可喜的是,檸檬在製作蛋糕、腌制肉類、提鮮增味的領域效用突出,堪稱名副其實的「跨界之星」。