習慣睡前躺著玩手機的人，容易對身體造成4個損傷，趁早改掉

第二、影響視力

有些人躺著玩手機時，左眼和右眼的視力會受到影響，這是因為枕頭對眼睛的壓力導致血液供給缺少，隨著時間的推移，眼睛會有一種擴張感，從而影響視力功能。