糖尿病「忌食榜」來了，蜜餞僅排第4名，前3很多人都愛吃

2.黃瓜

患有糖尿病的朋友在平時應該多吃一點黃瓜，黃瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質，這種物質可以幫助人們體內糖類物質轉變為脂肪。如果是肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者，那麼，建議每天食黃瓜100克，對人體大有稗益！也可以緩解糖尿病的症狀。