堅持午睡和從不午睡的人，分別有什麼好處？不妨花一分鐘了解下

這種情況治療首先要通過白天不要睡覺，儘可能不要午睡，晚上按時睡覺按時起床，可以用藥物來調整睡眠周期，改善睡眠時間和質量。

2.避免壓迫心臟

過度誤會可能會壓迫到心臟，這種情況通常伴有心動過速和心律失常等症狀。心臟壓迫性疼痛通常不是真正的心臟疼痛，這可能是心臟的壓迫性疼痛。