32款養生湯，夠喝半年了，果斷收藏！

材料：紅棗 、山藥、 桂圓、 白砂糖

做法：

1.將洗乾淨的紅棗提前泡軟，山藥去皮後切成小塊。

2.一起放進水中燒開，直到煮的軟爛為止。

3.再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖。

4.煮開，待桂圓肉軟爛後即可關火食用。

27、紅豆薏米湯