心臟不好的人，臉上會有這3個異常，希望你最好一個都不要占

2、 菸酒不碰

吸菸不僅會導致血管硬化，還可能會增加患心臟病的風險。而飲酒不僅會對我們的腎臟、肝臟造成不良的影響，而且還會導致血壓的升高，從而增加心臟病的發病率。因此，戒菸和戒酒是預防心臟病的最佳方法。這是因為戒菸可以幫助恢復血管的正常彈性，從而降低患心臟病的風險。而戒酒則可以在一定程度上幫助降低血壓，進而幫助我們保護心臟健康。