你還在吃地瓜葉？看到都傻了，居然「有這些秘密」別怪我沒提醒你！

二、地瓜葉的功效

1.排毒

含豐富葉綠素，能夠「淨化血液」，幫助排毒。

2.提高免疫力

含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，「預防感冒」。

3.預防貧血

每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的，鐵質及維生素A、C、E。

4.預防高血壓

富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

5.改善便祕

豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防「便祕及痔瘡」。

6.抗癌

含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

7.改善更年期癥狀