心臟不好的人，臉上會有這3個異常，趕緊檢查你有沒有

生活中，做好這3件事，或可有效保護心臟健康

1、 保持心態平和

即使在心臟相對健康的人中，長時間的處於負面情緒當中，也會導致體內皮質醇和腎上腺素大量分泌。而這些激素屬於應激激素的范疇，一旦出現大量的分泌現象，就很容易引起心房顫動和心絞痛的發生。此外，長期心情低落，還會引起嚴重的心律失常，影響心臟的泵送功能，導致心力衰竭的機率相對增加。