老年癡呆的「禍根」被揪出！提醒：若有這3個習慣，勸你早點改正

三、這3種壞習慣，是老年癡呆的「催化劑」

老年癡呆的發生與生活中的一些不良習慣之間有很大關系，如果你身上有這些習慣的話，要注意及時做出改變。

1、晨起不吃早餐

《日本健康社會服務人類科學雜志》上的一項研究指出，不吃早餐的受試者相較於吃早餐的，罹患癡呆癥的風險上升了4倍。

對此，研究人員分析認為， 不吃早餐會導致身體營養攝入不足，無法滿足大腦需求，最終讓大腦過早衰老。