痛風患者需遠離的食物，以及平時該怎樣控制尿酸

菠菜、花菜、菇類、種子和乾果等食物嘌呤含量較高，所以不要吃那麼多。

6、老火湯

很多人喜歡喝老火湯滋補養顏，可是痛風患者就儘量要遠離老火湯，因為老火湯經過長時間的燉制，湯里的嘌呤含量高，脂肪和膽固醇同樣很高，這樣無疑會加重尿酸。

那麼，痛風患者平時還需要注意什麼呢？

一、控制體重