人體內的各種器官正在以不同速率衰老,比如心臟每年以0.3g的速度在萎縮、脊椎從35歲左右開始萎縮、女性的面部下頜骨會從40歲開始老化、男性則會在50~55歲開始變老等等。
但有研究發現,這些衰老速度是可以延緩的。
深圳華大基因研究院的研究人員在《細胞報告》上發表了一項研究,研究人員招募了當地4066名年齡在20~45歲的志願者,其中有52%為女性,通過收集受試者的血液樣本、糞便樣本、體能數據等數據,以及檢測了代謝組特徵、臨床生化特徵、免疫系統特徵等。
通過對受試者的每個特徵與性別、年齡關係進行研究後發現:
①性激素年齡與腎臟、免疫系統相關;
②體能年齡與所有其他系統之間具有普遍高的相關性;
③腎臟系統的衰老速度與腸道微生物組的衰老速度呈負相關性;
④腎臟和性激素系統年齡相關性最強。
簡單來說,人體的衰老速度並非全部在預期內,不同器官和系統的生物年齡存在不同的相關性,擁有更多樣化的腸道菌群說明腸道更年輕,腎臟的衰老速度也會有所延緩。