心火旺適合喝什麼茶？ 推薦去心火的6種茶！

心火旺可以喝竹葉茶

泡法：用蓮子心3克，竹葉3克，然後拿開水沖，一般泡20分鐘左右，當做茶葉水喝。

適用：竹葉和蓮子心可以把人的心火瀉出去，起到清心的作用。中醫認為，竹葉歸入心、肺、膽、胃經，它有兩個功效，第一是清心利尿，可以清心火，把心火往下導，通過小腸，通過我們尿液，把心火給排泄出去；第二個作用是清熱生津，它能夠幫助我們清熱，把體內的熱氣向外透，保護我們的津液。