女生來「例假」時，儘量不要碰7種水果，別等「停經」了才後悔

女生來「例假」時，儘量不要碰7種水果，別等「停經」了才後悔

1.柿子

現在是柿子大量上市的季節，柿子口感非常好，清脆可口，做成柿子餅更是另一種享受。但如果月經期間過度貪戀柿子，必然會導致自身健康受損。

柿子屬於一種寒性水果，吃進體內會刺激到子宮收縮，從而導致月經量逐漸減少。但經血不幹凈會拖延月經持續時間，甚至會加重女性痛經症狀。

如果女性朋友不想月經，提前離開，不想經血量越來越少。那麼對於柿子這種水果，還是需要管住嘴，避免自身健康受傷。