洗澡時多洗這裡， 可降血壓、血糖、治肩周炎、消除便秘 還為你增壽10年！轉給親友一起變健康

排毒、調和氣血、治療肩周炎

腋窩，俗稱「胳肢窩」，其間皮層多汗腺。

分布有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群，

彙集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，被醫家稱為「人體三大保健特區」。

除此之外，經常搓洗腋窩，

還能治療肋間神經痛等神經系統方面的疾病，

包括肩周炎等。經常自我按捏腋窩，

可起到舒筋活血、調和氣血、強身抗老的作用。

穴位：