醫生提醒：隱藏在身邊的5種致癌物，請自查有沒有中招？不妨看看

四、飲酒

飲酒是許多人日常生活中不可缺少的一部分，但是飲酒卻被認為是導致癌症的主要原因之一。長期的酗酒會增加食管、胃、肝和乳腺癌等癌症的風險，這些風險會隨著飲酒的量和頻率增加而增加。

飲酒對身體的影響主要是由酒精引起的。酒精是一種可以影響身體多個器官的毒素，它會改變人體的代謝和免疫系統。酒精也可以干擾人體對某些營養物質的吸收，從而導致一些健康問題。

長期飲酒可能會導致許多癌症的發生。例如，飲酒會增加食管癌和胃癌的風險，這是因為酒精可以破壞消化道的黏膜，從而增加致癌物進入人體的可能性。飲酒還會增加肝癌的風險，因為酒精會引起肝臟的炎症和纖維化，從而增加癌症的發生風險。飲酒還會增加乳腺癌等其他癌症的風險。

建議適量飲酒或不飲酒。適量飲酒指的是每天男性不超過兩杯，女性不超過一杯的標準飲酒量。飲酒時應該控制飲酒的頻率，而不是一次喝太多。如果你已經是酗酒者，建議你儘快戒酒或尋求專業的治療。