這6種蔬菜不建議吃太多，為了健康，不妨了解一下

蠶豆

蠶豆是很多家庭餐桌上必備的一種美食，可是你知道嗎，很多新鮮的蠶豆當中含有特殊的物質，很容易給人的身體造成一定的傷害。

並且如果經常食用或者是吃太多的話，也可能會影響到體內的氣血運行，對於女性朋友而言，還可能會造成貧血的情況。

所以建議大家在日常飲食中儘量少吃一些新鮮的蠶豆，以免給身體造成無法挽回的傷害。