綠豆和它是好搭檔，堅持泡水喝，濕氣、失眠或許會「繞道走」

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綠豆和3種食物相剋，不妨了解

狗肉：狗肉和綠豆湯一起吃會導致腹脹和疼痛，嚴重危及生命和中毒等情況下，嚴禁在吃綠豆的同時吃狗肉。

番茄：西紅柿和綠豆都屬於涼性食物，一起食用通常會導致脾胃虛寒。

海帶：綠豆有清熱解毒的作用，海鮮也屬於涼性的食物，如果同時食用蝦和海鮮，很容易導致脾胃寒冷、消化不良、胃痛和拉肚子。

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綠豆不適合哪些人食用？

寒涼體質的人群：綠豆性寒，平時體質寒涼，容易出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉稀便等症狀的人群，通常不適合吃綠豆，否則容易加重體內寒氣，不利於症狀好轉。

體質虛弱的人群及兒童：由於綠豆富含蛋白質，而大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、胺基酸，才能進一步被人體吸收。