這4種水果，能幫助胰島素加倍分泌，經常多吃點，血糖反而不升反降

降血糖的4種水果

1、火龍果

火龍果是果中之王，營養豐富，富含維生素，花青素是水溶性膳食蛋白的，總糖中不含焦糖和蔗糖，對於糖尿病，高血壓，高尿酸，有食療效果，也沒有副作用。

2、柚子

多吃柚子，不僅不會造成肥胖或者血糖升高，還具有降血糖的功效，我國中醫認為柚子是當時又具有健胃消食，下氣消痰的作用，柚子中含有大量的胰島素樣成分，糖尿病患者適當食用，不僅能夠降血糖，還能夠很好的保護心腦血管。