世語圖說
2024年11月25日
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健康
眼睛模糊干澀,其實是肝臟除了問題,每天按摩一個穴位,神清目明
2023-07-07
房香青
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2.穴位功效:疏肝明目、通絡止痛;
3.穴位主治:①視力下降、視物模糊、夜盲癥、眼結膜出血、老花眼等眼部疾病;②[乳.房]脹痛;③偏頭痛;④小腿酸痛;⑤跟腱損傷;
4.按揉方法:
①按揉法:以手指指腹和指間關節向下按壓,並做圈狀按摩,每側穴位3-5分鐘,早晚各一次;
②艾灸法:距離皮膚約2-3cm,以局部有溫熱、舒適感,以皮膚紅潤為度,每側穴位艾灸15分鐘左右。
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